Μάθετε γιατί πονούν τα πόδια σας!

Πόσες φορές δεν βάλατε ένα παπούτσι που σας «χτύπησε», πόσες φορές δεν παραπονεθήκατε για τους κάλους στα μικρά δάχτυλα των ποδιών σας και δεν νιώσατε την ανάγκη να αφεθείτε στα χέρια ενός ειδικού;

Υπολογίζεται ότι έξι στους δέκα ανθρώπους ταλαιπωρούνται από κάποιο πρόβλημα στα πόδια.

Τα πιο συχνά προβλήματα

 

Κάλος. Η υπερκεράτωση ή κάλος, αποτελεί έναν προστατευτικό μηχανισμό της επιδερμίδας, απέναντι στην παρατεταμένη πίεση ή τριβή.

 

Ο κάλος είναι επώδυνος όταν ο μηχανισμός γίνει “υπερπροστατευτικός” και κάτω από τον κάλο αναπτυχθεί πυρήνας, αυτό που λέμε “ρίζα του κάλου”.

 

Οι κάλοι βασανίζουν πολύ κόσμο και, πιο συχνά, τον γυναικείο πληθυσμό, κυρίως εξαιτίας των στενών υποδημάτων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο ποδολόγος ακολουθεί συντηρητική θεραπεία, με αφαίρεση και εκπυρήνιση των κάλων, ενώ παρέχει συμβουλές για την επιλογή των κατάλληλων υποδημάτων.

Η βλαισοπλατυποδία είναι η κατάρρευση της ποδικής καμάρας, με σύγχρονη βλαισότητα της πτέρνας. 

Συναντάται τόσο σε ενήλικες, όσο και σε παιδιά. Όλα τα βρέφη φαίνονται να έχουν πλατυποδία, γιατί δεν έχει ακόμα διαμορφωθεί η καμάρα των ποδιών τους. Αρχίζει να σχηματίζεται όταν γίνουν 2-3 χρόνων.

 

Η πλατυποδία σε ένα παιδί μέχρι 4-5 χρόνων μπορεί να θεωρηθεί στάδιο της φυσιολογικής του ανάπτυξης και να αποκατασταθεί χωρίς θεραπεία. Όσο παραμένει χωρίς συμπτώματα, η πλατυποδία, δεν χρειάζεται θεραπεία. Η συμπτωματική πλατυποδία (πόνος στη φτέρνα ή την καμάρα κατά το περπάτημα ή τρέξιμο) αντιμετωπίζεται με τη χρήση ορθωτικών πελμάτων.

Η χρήση των ορθωτικών πάτων αποσκοπεί:

 

στην εξισορρόπηση των δυνάμεων που ασκούνται στο σώμα σας όταν περπατάτε.

στην καλύτερη απορρόφηση των κραδασμών

 

στη διευκόλυνση των καθημερινών σας δραστηριοτήτων

στην ελάττωση της μυϊκής κούρασης

 

πηγή http://www.iatropedia.gr/